註冊中醫(yī)師 馮玖

　　昨日是小滿節(jié)氣（每年新曆5月20至22日），節(jié)氣名稱由來，是指夏季穀物在充足雨水的灌溉下成長，開始灌漿飽滿，但又未至成熟，因此名為小滿。此際的氣候特點，就是濕和熱。

　　小滿節(jié)氣正值雨季，近日更是常見大雨滂沱，空氣濕度大加上氣溫高，是皮膚病的好發(fā)時節(jié)。近日所見，門診中因濕疹瘙癢前來就醫(yī)的患者也明顯增多。古醫(yī)籍《金匱要略．中風歷節(jié)篇》載：邪氣中經(jīng)，則身癢而癮疹。記錄了古代醫(yī)家對此病的認識：

　　由於濕鬱肌膚，復感風熱或風寒，與濕相搏，鬱於肌膚皮毛腠理之間而發(fā)??；由於腸胃積熱，復感風邪，內不得疏泄，外不得透達，鬱於皮毛腠理之間而來；與身體素質有關，吃魚、蝦、蟹等食物過敏導致脾胃不和，蘊濕生熱，鬱於肌膚發(fā)為本病。

　　現(xiàn)代醫(yī)學指濕疹是一種常見的過敏性、炎癥性皮膚病?；颊咂つw出現(xiàn)濕潤的紅疹且瘙癢非常和反覆發(fā)作，常因天氣變化和接觸到敏感源而引發(fā)。濕疹瘙癢又常在夜間發(fā)作，令患者甚至不能入睡，嚴重影響學習、生活和工作。

　　濕疹主要由風、濕、熱邪引起，病因病機與先天體質不足及後天飲食失調有密切關係，夏季潮濕氣候常發(fā)的濕疹以濕熱型多見，病者患部皮膚潮紅或有熱脹，紅疹成片或水皰密集，有滲出液，甚至劇烈瘙癢；患者亦常有身熱心煩，口渴欲飲，便秘，小便黃等癥狀。此因濕熱互結，發(fā)於肌表。治療以清熱利濕，祛風止癢為主。常用方劑為消風散、龍膽瀉肝湯等加減作治療。常用藥物為具有清熱解毒、利水滲濕作用的黃芩、黃柏、苦參、金銀花、土茯苓、牡丹皮、白茅根、蒲公英、澤瀉等藥材。

　　飲食調理是防治皮膚病的重點，夏季飲食宜清淡，忌肥膩香辣食物，注意腥發(fā)動火及致敏食物，如蛋、牛奶、魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉、食品添加物、防腐劑等。

　　此外，要避免過度精神緊張及疲勞。

綠豆薏米清熱滲濕

　　易發(fā)濕疹的人，夏季宜多食綠豆和薏米，煲粥或煲湯皆可，有預防病發(fā)或紓緩病情的作用?！侗静菥V目》記載：「綠豆，性味甘寒，治痘毒，利腫脹?！构手G豆有清熱解毒，利水消暑功效。而薏米（薏苡仁）「味甘，性微寒，健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕?！褂薪∑B濕，除痹止瀉，清熱排膿的功效。隨著暑邪熱邪越熾，煮綠豆薏苡仁湯時，薏米先煮，綠豆後下，煮至豆皮剛爆開即可，這樣清熱效果較佳（但脾胃及體質虛寒的皮膚病患者，宜將綠豆與米煮粥食，可減低寒性）。廣東人於炎夏愛吃冰鎮(zhèn)綠豆糖水，但皮膚病患不宜甜食和冰凍食物，以免傷腸胃助濕，反而使癥狀加重。

　　夏季悶熱多汗，濕疹患者也可求診中醫(yī)，使用中藥湯劑外洗患部緩解瘙癢，療效甚佳。