圖：精神科?？漆t(yī)生馬燕盈指病態(tài)購(gòu)物的表現(xiàn)形式多樣化/作者供圖
「『女人愛(ài)購(gòu)物』好像是自然不過(guò)之事，尤其在香港這個(gè)購(gòu)物天堂，林林總總的貨品總是叫人目不暇給，加上節(jié)期的減價(jià)促銷，多多少少都要有所斬獲才對(duì)得住自己?？墒牵翰B(tài)購(gòu)物』卻是另一回事?！官Y深精神科專科醫(yī)生馬燕盈開門見(jiàn)山呼籲女士們小心變成病態(tài)購(gòu)物。/謝 芳
馬燕盈醫(yī)生舉了一個(gè)案例：「三十五歲的阿儀是已婚人士，她經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一股購(gòu)物衝動(dòng)，在購(gòu)物前會(huì)不期然地產(chǎn)生焦慮不安之感，覺(jué)得不買不舒服，買完就感覺(jué)『舒服曬！』但她買回來(lái)的東西不一定需要用，也非價(jià)廉物美。近來(lái)更趨嚴(yán)重，她曾試過(guò)一次衝動(dòng)地購(gòu)買了十?dāng)?shù)件衣服，但拿回家置放一角。當(dāng)她看見(jiàn)地上放著大包小包衣物和物品時(shí)，心裏感到非常後悔，只是難於控制，周而復(fù)始地衝動(dòng)購(gòu)物。如此過(guò)了一段日子，她漸漸入不敷支，為怕丈夫的微言，阿儀把購(gòu)物單據(jù)收起，更聲稱自己所購(gòu)的物品價(jià)格便宜和『抵買』?！?/p>
馬燕盈醫(yī)生指出，病態(tài)購(gòu)物的癥狀因人而異，以下是一些常見(jiàn)徵狀：試圖隱藏自己真實(shí)的購(gòu)物情況；藏匿信用卡帳單、購(gòu)物袋或收據(jù)；通過(guò)撒謊來(lái)隱藏自己的購(gòu)物情況，例如不會(huì)真實(shí)說(shuō)出購(gòu)物所花的金錢；購(gòu)物支出超過(guò)他們所能負(fù)擔(dān)的；當(dāng)感到生氣或沮喪時(shí)，就會(huì)去購(gòu)物；以購(gòu)物作為一種方式來(lái)減少以前瘋狂購(gòu)物的內(nèi)疚感；因花費(fèi)或購(gòu)物太多而損害了人際關(guān)係；失去對(duì)購(gòu)物行為的控制。
她說(shuō)，病態(tài)購(gòu)物會(huì)產(chǎn)生短期及長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響：「雖然購(gòu)物完後會(huì)獲得短暫的快樂(lè)之感，但是這些感受隨後往往與焦慮或內(nèi)疚混雜在一起。長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，經(jīng)濟(jì)困難、財(cái)務(wù)問(wèn)題以及人際關(guān)係，都會(huì)受到嚴(yán)重影響?！?/p>
原因多樣
至於有什麼因素和病態(tài)購(gòu)物有關(guān)？她指出，有關(guān)病態(tài)購(gòu)物的原因有很多，可以從這幾方面作出剖析：
?。?）個(gè)人因素
若果在成長(zhǎng)中，父母習(xí)慣以物質(zhì)補(bǔ)償子女心靈缺失或沒(méi)有教導(dǎo)孩子購(gòu)物消費(fèi)的正確觀念，這些人一般較容易受物質(zhì)吸引，患上病態(tài)購(gòu)物的機(jī)會(huì)也較高。
?。?）性格因素
容易受人影響，俗稱「耳仔軟」的人。他們一般較容易受到廣告信息或推銷人員的影響，以致買了很多不需要或不適合的物品。另一方面，性格衝動(dòng)或缺乏危機(jī)意識(shí)的人，也會(huì)因不經(jīng)思索和不顧後果便貿(mào)然購(gòu)物，所以也是高危一族。
?。?）宣泄壓力和負(fù)面情緒
當(dāng)生活、工作或人際關(guān)係遇到壓力或不快時(shí)，部分人會(huì)透過(guò)購(gòu)物來(lái)宣泄壓力和負(fù)面情緒。
?。?）生活空虛
若生活中缺少社交或是缺乏其他的愛(ài)好，購(gòu)物容易變成一種追求。雖然購(gòu)物後會(huì)產(chǎn)生短暫的滿足感，可是，他們所買的貨品卻是很少使用，甚至原封不動(dòng)地堆放在家的某角落。
?。?）虛榮心和愛(ài)比較
現(xiàn)今的商品促銷，十分重視建立商品的品牌形象。不少商品被包裝成為奢侈、身份、地位的象徵。缺乏自信心、自卑感重的人，可能會(huì)以購(gòu)買名牌產(chǎn)品來(lái)提升自信和優(yōu)越感。至於愛(ài)比較的一族，則有一種「跟風(fēng)」、「唔輸?shù)谩?、「人有我有」、「不可以被比下去」的心態(tài)。
?。?）抑鬱癥或焦慮癥
患者因常受抑鬱和焦慮的徵狀影響，內(nèi)心感到十分痛苦，部分人會(huì)藉購(gòu)物以紓緩情緒。但他們購(gòu)物後往往又因花費(fèi)太多而自責(zé)和抑鬱，造成惡性循環(huán)。
?。?）躁鬱癥
躁鬱癥患者在躁期發(fā)作時(shí)，情緒會(huì)變得很亢奮，人也會(huì)變得很衝動(dòng)，會(huì)毫不節(jié)制地亂買東西而不自覺(jué)，有些人因此花掉積蓄，甚至欠卡數(shù)，造成債務(wù)問(wèn)題。
（8）強(qiáng)迫購(gòu)物障礙
患者於購(gòu)物前極度焦慮，買後便完全放鬆。買回來(lái)的東西通常不用，只是堆在家裏。
?。?）環(huán)境因素
現(xiàn)代的消費(fèi)模式不斷推陳出新，網(wǎng)購(gòu)、團(tuán)購(gòu)、媒體購(gòu)物等已成為新趨勢(shì)，足不出戶就可以選購(gòu)一番。付款方式亦變得輕鬆方便，信用卡、電子貨幣、手機(jī)付款等令人毫不「心疼」便大灑金錢。用錢模式也有所轉(zhuǎn)變，借貸廣告洗腦式的宣傳，如「先使未來(lái)錢」、「貸款冇難度」、「卡數(shù)一筆清」等，多多少少都會(huì)影響大眾心理。
多管齊下
至於治療，馬燕盈醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：「首先要詳細(xì)評(píng)估病態(tài)購(gòu)物，以及分析患者背後的原因，才能對(duì)癥治療。有研究顯示，認(rèn)知行為治療（CBT）能改善病態(tài)購(gòu)物的病徵。若發(fā)現(xiàn)有其他的精神障礙，如抑鬱癥、焦慮癥、躁鬱癥、強(qiáng)迫癥等，必須同時(shí)治療，方能改善病態(tài)購(gòu)物的情況?！?/p>
同時(shí)，馬燕盈醫(yī)生列出了一些減低病態(tài)購(gòu)物的機(jī)會(huì)的建議：
（1）建立寫下購(gòu)物清單的習(xí)慣（必需品），即興想買的東西一概不買；
?。?）只以現(xiàn)金付款；
?。?）不帶信用卡逛街；
（4）不看購(gòu)物頻道、不上購(gòu)物網(wǎng)；
?。?）若感到購(gòu)買慾強(qiáng)烈時(shí)，盡速離開現(xiàn)場(chǎng)，轉(zhuǎn)移注意力，例如做一些有興趣的事，或者散步運(yùn)動(dòng)；
?。?）保存所有購(gòu)物單據(jù)，以便清楚自己每天花了多少金錢購(gòu)物；
（7）若覺(jué)得實(shí)在無(wú)法自我掌控，可尋求專業(yè)人士協(xié)助。
如何避免變成病態(tài)購(gòu)物？「建立可信賴的人際關(guān)係、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)、建立健康嗜好、將不必要的消費(fèi)轉(zhuǎn)為支持公益活動(dòng)、做義工等，更加能得到深層次和長(zhǎng)久的滿足及快樂(lè)。一旦發(fā)現(xiàn)病態(tài)購(gòu)物行為，一定要盡快尋求專業(yè)人士的協(xié)助?！柜R燕盈醫(yī)生說(shuō)。
