圖：愛牙守則之一：嚼香口膠/網(wǎng)絡(luò)圖片

　　女性懷孕後，最關(guān)心的是胎兒能否健康地成長(zhǎng)。大部分須注意的地方，她們都已知道，但少有孕婦會(huì)注意口腔衛(wèi)生，原來不加注意，有可能影響嬰兒日後的口腔健康，甚至導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或出生時(shí)體重過輕。

　　香港大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院講座教授（牙齒公共衛(wèi)生）盧展民指出：「女性於不同時(shí)期都須注意口腔衛(wèi)生，尤其是懷孕時(shí)期以及成為媽媽後，她們可能因疏於清潔牙齒及口腔，影響自己，更有可能影響嬰兒日後的口腔健康。曾有研究指出，如孕婦不好好關(guān)注口腔健康而患上牙周病，胎兒早產(chǎn)或出生時(shí)體重過輕的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)有所提高?！?/p>

　　盧教授稱，孕婦因?yàn)樯砘蛏盍?xí)慣的改變，會(huì)比一般女性更容易有口腔問題。他解釋說：「懷孕期間，女性荷爾蒙分泌會(huì)有所改變。孕婦的牙齦會(huì)對(duì)牙菌膜中的細(xì)菌所分泌的毒素產(chǎn)生更大反應(yīng)，容易出現(xiàn)紅腫和出血，這現(xiàn)象稱為『妊娠期牙齦炎』。再者，大部分孕婦的飲食習(xí)慣以及口味有所改變，進(jìn)食次數(shù)變得頻密，令口腔細(xì)菌有機(jī)可乘，導(dǎo)致蛀牙或其他口腔問題?！?/p>

　　原來孕婦的口腔健康，對(duì)自己和胎兒都有影響。

　　盧教授續(xù)說：「新手媽媽因照顧嬰兒，有可能會(huì)疏忽照顧自己的口腔衛(wèi)生，沒有時(shí)間徹底清潔牙齒及口腔，引致蛀牙以及牙周病等口腔疾病。孩子出生後頭三年與母親關(guān)係密切，媽媽的生活習(xí)慣也會(huì)直接影響孩子的口腔健康情況。有時(shí)，媽媽於照顧幼兒的時(shí)候，難免與小孩子分享食物或經(jīng)咀嚼後再餵食，有機(jī)會(huì)把自己口腔內(nèi)的蛀牙細(xì)菌經(jīng)過食物傳染給孩子，因此，媽媽的口腔健康也間接地影響著孩子的健康?！?/p>

　　盧教授更指出，唾液是中和酸性的最天然利器，嚼無糖香口膠可以增加十倍口水流量。唾液流量增加有三大益處，包括降低口腔酸性、提供更多修復(fù)被酸性破壞的牙齒表面所需之礦物離子，以及清潔甜食之殘?jiān)Ｔ谶M(jìn)食後，嚼香口膠五至十分鐘，可以刺激唾液分泌，中和口中酸性，不僅可抑制牙菌膜等酸性物質(zhì)的增生，更可清潔牙縫殘?jiān)c牙齒面黏膩感，幫助牙齒再礦化，達(dá)到護(hù)潔的作用。盧教授籲女性為避免孩子有蛀牙危機(jī)，先由自身進(jìn)行「愛牙四守則」，樹立良好榜樣，令孩子從小明白徹底清潔牙齒及口腔的重要性。

　　那愛牙四守則又是什麼？盧教授說：「口腔健康是身體健康的重要基本之一，『愛牙四守則』包括：定期進(jìn)行口腔檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線或使用含氟漱口水，以及在飲食之後咀嚼無糖香口膠。」

　　身為媽媽真不簡(jiǎn)單，護(hù)孩另一守則就是護(hù)齒。