?避免長(zhǎng)時(shí)間熱水浴。熱水會(huì)洗去皮膚分泌的天然油脂，使皮膚更乾燥。
?避免使用過(guò)於刺激的沐浴露和肥皂，以減少對(duì)皮膚的傷害。
?洗澡後立即塗抹保濕產(chǎn)品。
?如果皮膚較易過(guò)敏，可嘗試使用凡士林塗抹。
?飲食上，充足飲水，以保持身體水分充足。少吃油炸、辛辣、鹹的食物，避免過(guò)多進(jìn)食高糖、高脂食物，控制乳製品攝取量，避免飲酒過(guò)度，以防刺激皮膚，加重發(fā)炎和發(fā)癢的情況。
?避免穿著過(guò)緊或粗糙的衣物，選擇柔軟舒適的棉質(zhì)或絲質(zhì)衣物，以減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。
?如果皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、破損等嚴(yán)重癥狀，盡早就醫(yī)，以控制病情，避免感染或其他併發(fā)癥的發(fā)生。
