戰(zhàn)癌要訣：體力儲備
大公報記者 湯艾加
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，癌癥再也不是不治之癥，及時展開治療仍有治愈的機會，但要對抗癌癥，患者須擁有正確的知識，以積極的態(tài)度配合醫(yī)生的治療，至關(guān)重要。今期邀請到臨床腫瘤科醫(yī)生陳亮祖，為讀者講解關(guān)於癌癥的各種知識與問題。
多接觸大自然，可望遠離疾病 資料圖片
臨床腫瘤科醫(yī)生陳亮祖說，癌癥的發(fā)生，是由於細胞在DNA複製過程中所發(fā)生的變異而引起，大多數(shù)情況下，細胞有自我修復(fù)的功能，但修復(fù)過程也不能保證萬無一失，當(dāng)細胞變異不能修復(fù)時，便有機會形成癌癥。癌癥常被人誤解為高死亡率的疾病，事實上，大部分的癌癥若早期發(fā)現(xiàn)，都可治愈。肺、胰、肝、膽以及腦部等部位的癌癥腫瘤，被發(fā)現(xiàn)時大多已是後期，故治愈率相對較低。而乳癌及鼻咽癌等，因這些部位的發(fā)病癥狀明顯，大多可以在早期被發(fā)現(xiàn)，因而治愈率較高?？尚业氖?，有部分器官發(fā)生癌變的機會很小，如心臟和小腸。
要確保營養(yǎng)均衡
現(xiàn)時治療癌癥，除大眾所知的外科手術(shù)、化療、放射治療外，還有標(biāo)靶藥物及免疫治療。通常情況下，鼻咽癌對放射治療的敏感度高而治療效果明顯，故不會透過手術(shù)治療；放射治療會引起口腔黏膜潰瘍，但不一定引起脫髮；而化療對淋巴組織與血液類的腫瘤治療效果較好，多用於處理這方面的癌癥。
在癌癥治療過程中會消耗很多的體力，陳醫(yī)生提醒患者要多攝取營養(yǎng)以補充體力，如飲用營養(yǎng)奶和吃高蛋白質(zhì)的食物，確保營養(yǎng)均衡?；颊咴谥委熯^程中，對食物的口味或有改變，在食物選擇上不宜太多顧忌，陳醫(yī)生建議患者積極嘗試不同種類的食物以促進自身的營養(yǎng)攝取，惟糖尿病患者須注意不要攝取過量的糖分。
癌癥病人在選擇食物上毋須特別戒口 資料圖片
近年時常出現(xiàn)一些有關(guān)「癌癥年輕化」的報道，陳醫(yī)生解釋，其實人在每個年齡階段都有可能患上癌癥，但部分癌癥會常發(fā)生於青少年及兒童，如白血病、骨癌、軟組織瘤等，故是否「癌癥年輕化」，要細看不同種類的癌癥。但至於為何會患上癌癥，各種因素尚未明確，且大多病癥無規(guī)律可循，在現(xiàn)階段科學(xué)家未完全解開真正的成因。不過他提醒，若某人曾患過癌癥，他的家人相對於家族中未曾有過癌癥患者的人，有更高患上癌癥的風(fēng)險。除了這遺傳因素的影響，環(huán)境的污染、工業(yè)廢物的影響以及進食不健康食物，也會增加患癌的風(fēng)險，因此癌癥的發(fā)生仍是因人而異。不過，要降低患癌的風(fēng)險，我們也能採取主動的方法，有些物質(zhì)如煙、酒、黃麯霉素以及工業(yè)污染物等具致癌性，我們應(yīng)適當(dāng)遠離此等致癌物；與此同時，保持健康的生活狀態(tài)，亦可減低某些腫瘤出現(xiàn)的機會，從而減低我們患上癌癥的機會。
情況允許可外遊
癌癥患者自身及家人得知確診結(jié)果後，短期內(nèi)容易變得消極悲觀。陳醫(yī)生說，醫(yī)生會根據(jù)患者自身的體質(zhì)選擇最適合的治療方案，如通過癌癥基因檢測選出合適的標(biāo)靶藥物，所以建議患者積極面對病情，與醫(yī)生建立互信，共同擊退癌癥。他亦建議患者家屬及照顧者陪同患者一同與醫(yī)生溝通，一起學(xué)習(xí)基本的護理知識，令日後更容易處理在治療過程中出現(xiàn)的問題。
吸煙可致癌，應(yīng)當(dāng)遠離 資料圖片
陳醫(yī)生續(xù)說，曾有患者擔(dān)心治療過程中體力消耗過大，認為不宜進行戶外活動，但事實上，每一次的化療，大多都是三周一次，因此在治療過程中，在患者身體狀況允許的情況下是可以進行戶外活動，惟須注意不要消耗過多體力，家人亦應(yīng)盡量陪同?；颊咴诓∏樵S可下更可外出旅遊，因旅遊可為患者帶來良好的心境，而健康積極的心態(tài)，能使治療達到事半功倍的效果。
上月，陳醫(yī)生出版了《癌癥謬誤100解》一書，內(nèi)容集合了他多年臨床治療所總結(jié)出人們對於癌癥常見的誤解，以及八位癌癥康復(fù)者分享的抗癌故事。陳醫(yī)生希望以自己的經(jīng)驗，還有過來人的分享，解開大眾對癌癥的疑惑與誤解，讓讀者進一步了解癌癥。
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臨床腫瘤科醫(yī)生 陳亮祖 受訪者供圖