一九九六年，二十八歲的雪莉．桑德伯格（Sheryl Sandberg）在結(jié)束不到一年的失敗婚姻後，從美國(guó)東岸的首都華盛頓搬到西部的洛杉磯。在這裏，她首次碰到未來(lái)的第二任丈夫高登博格（Dave Goldberg）。兩人於二○○四年結(jié)婚，生育了一雙兒女。二○一五年，夫婦去墨西哥度假時(shí)，才四十七歲的丈夫突發(fā)心臟病，倒在健身房裏。她發(fā)現(xiàn)時(shí)，兩人早已天人永隔。

　　《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)榜單上排名第一的《B方案》（Option B）就這樣拉開(kāi)序幕。作者二○一二年曾被《時(shí)代》雜誌評(píng)選為「最有影響力的一百人之一」。從哈佛大學(xué)獲得學(xué)士和工商管理碩士學(xué)位後，她擔(dān)任過(guò)美國(guó)財(cái)政部的辦公室主任，谷歌副總裁，直至加入臉書(shū)（Facebook），擔(dān)任首席運(yùn)營(yíng)官，成為權(quán)力僅次於總裁朱克伯格的二把手，年薪超過(guò)一千六百萬(wàn)美元，身家近十七億。她之前發(fā)表的著作《向前一步》（Lean In）鼓勵(lì)女性擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，影響巨大，暢銷(xiāo)全球。事業(yè)成功的同時(shí)，她還以婚姻美滿，家庭幸福著稱。丈夫也是硅谷高科技公司總裁。兩人相識(shí)二十年，情投意合，不離不棄，一起生兒育女，希望白頭偕老。外人看來(lái)，她的生活稱得上十全十美。不想晴天霹靂，丈夫英年早逝，留下她和兩個(gè)年幼的孩子，正應(yīng)了「情深不壽」，「世間好物不堅(jiān)牢」的讖語(yǔ)。

　　丈夫剛過(guò)世的時(shí)候，桑德伯格感覺(jué)自己一輩子都不會(huì)再歡笑。她更擔(dān)憂小學(xué)一、二年級(jí)的孩子突遭喪父之痛，幼小的心靈受傷，會(huì)改變他們的命運(yùn)。兩年過(guò)去了，在賓夕法尼亞大學(xué)著名的沃頓（Wharton）商學(xué)院心理學(xué)教授、好友格蘭特（Adam Grant）幫助下，她逐漸接受現(xiàn)實(shí)，走出喪偶的悲痛。通過(guò)個(gè)人博客上的系列文章及最終結(jié)集出版的《B方案》，她希望分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)及他人克服挑戰(zhàn)的故事，幫助讀者「正視挫折，培養(yǎng)韌性，找到快樂(lè)」。

　　書(shū)名來(lái)自丈夫過(guò)世不久後發(fā)生的事。兒子要過(guò)猶太人的成人節(jié)，但父親卻不能在場(chǎng)主持。朋友幫她找人替代，桑德伯格失聲痛哭，不願(yuàn)接受。朋友卻說(shuō)：你要的A方案無(wú)法實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在你只有充分利用B方案一個(gè)選項(xiàng)。之後應(yīng)對(duì)傷痛、重拾常態(tài)的經(jīng)歷更讓她體會(huì)到，世事難全，理想與現(xiàn)實(shí)總有差距，某種程度上我們隨時(shí)都得接受B方案。那麼怎麼才能從重大打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)，又怎麼才能更好地幫助受到重大挫折的親朋好友呢？

　　桑德伯格說(shuō)，遭遇不幸者常犯的三個(gè)錯(cuò)誤是把悲劇個(gè)人化（personalization）、擴(kuò)大化（pervasiveness）和永久化（permanence）。他們常誤以為悲劇發(fā)生是自己的過(guò)錯(cuò)，而且悲劇會(huì)瀰漫到生活的每一個(gè)角落並永不消退。其實(shí)我們比自己想像的堅(jiān)強(qiáng)，孩子也比我們想像的堅(jiān)韌。不過(guò)，在鼓勵(lì)經(jīng)歷了災(zāi)禍、戰(zhàn)爭(zhēng)、喪親的幸存者勇敢前行的同時(shí)，桑德伯格也意識(shí)到社會(huì)提供的幫助還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。很多公司都沒(méi)有帶薪喪假，能讓員工獲得悲痛哀悼的時(shí)間、空間。旁人也不知怎麼與喪偶或重癥患者溝通。有人避而不談，讓人覺(jué)得他們?nèi)珶o(wú)心肝。也有人強(qiáng)加於人，用自己對(duì)悲痛的理解來(lái)規(guī)範(fàn)當(dāng)事者。其實(shí)每人對(duì)悲痛的感受、應(yīng)對(duì)的舉措都不同。除了認(rèn)可他人的損失和真實(shí)的苦痛，旁觀者不要問(wèn)「我能為你做點(diǎn)什麼？」而該主動(dòng)出手，做點(diǎn)實(shí)際小事，減輕當(dāng)事人的負(fù)擔(dān)。

　　作者從不幸經(jīng)歷中學(xué)到了深刻的教訓(xùn)。在《更進(jìn)一步》中，她曾勸誡婦女要把配偶培養(yǎng)成「真正的合夥人」，兩人一起分擔(dān)家務(wù)，教育孩子。喪夫之後，她才明白，與配偶有商有量，共同分擔(dān)人生考驗(yàn)對(duì)單身母親是可望不可及的奢侈。她也才明白，即便喪夫，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件好，她和孩子不會(huì)無(wú)家可歸，不必為債務(wù)發(fā)愁，自己比大部分喪親者幸運(yùn)太多。最後，她更意識(shí)到，當(dāng)一個(gè)好朋友不光取決於你能為朋友提供多少幫助，還取決於你能否接受幫助。

　　桑德伯格的經(jīng)歷可能獨(dú)一無(wú)二，但書(shū)中的真情實(shí)感必能引起讀者共鳴。書(shū)到用時(shí)方恨少，是非經(jīng)過(guò)不知難，說(shuō)的就是喪親這類人生歷練吧。