圖：《我理解你的感受》揭示女性友誼的歡樂和心碎\資料圖片

　　女人間的友誼特殊嗎？怎麼能交到新朋友，我們又到底需要幾個(gè)朋友？該為朋友提供忠告嗎？怎麼應(yīng)對(duì)朋友的拒絕和背叛？為什麼女人特別容易記仇？美國資深心理分析師、粉絲無數(shù)的《今日心理學(xué)》博客作者巴實(shí)（Diane Barth）的專著《我理解你的感受》（I Know How You Feel）就是要揭示「友誼為女人帶來的歡樂和心碎」。巴實(shí)從業(yè)多年，專門研究女性友誼的課題，此書歸納了她歷年來與無數(shù)女性接觸、交流、訪談的結(jié)果，回答了包括本文開頭所列的很多常見問題。

　　在大部分美國民眾心中，女人間的友誼與男人間的截然不同。女性朋友可以互相傾訴衷腸，交流深層的情感和思想。男性朋友在一起則更關(guān)注如何解決實(shí)際問題。女人在描述她們最要好的女性朋友時(shí)，也慣用「理解、支持、信任、聯(lián)繫、溫暖、感同身受」等辭彙。那麼事實(shí)究竟如何呢？小說、電視、電影、社交媒體常描述女人「一見鍾情」，立馬成為彼此的知音。實(shí)際上，此類「天作之合」通常只在年輕時(shí)發(fā)生，那時(shí)我們情感開放，容易信賴他人，隨著年齡增長這種情況越來越少見。心理學(xué)家將兩個(gè)朋友形影不離，志向、興趣、口味高度一致稱為「雙胞胎效應(yīng)」（twinning），這是人們心理成長中必不可少的環(huán)節(jié)。年少時(shí)找到與自己思想、情感、態(tài)度相似的朋友能肯定個(gè)人身份，帶來安全感。隨著年齡增長，生活變化，兩人將漸行漸遠(yuǎn)?！鸽p胞胎朋友」關(guān)係的終結(jié)會(huì)帶來失望，但能幫助我們最終成長為獨(dú)立的個(gè)體。

　　的確，友誼在人生的不同階段各有不同的形態(tài)。二十多歲時(shí)我們尋找可以一起消磨時(shí)光的玩伴。年過而立，成家立業(yè)之際，工作中結(jié)識(shí)的朋友與校園裏的朋友大不一樣，因?yàn)榇蠹叶加惺聵I(yè)、家庭的實(shí)際考慮。隨著年歲漸長，我們對(duì)友誼的定義也更為寬泛，樂意結(jié)識(shí)更多來自不同文化、不同背景的朋友，年齡差異不再成為友誼的阻力，但真正好友的數(shù)量也會(huì)逐年遞減。

　　這些老生常談的研究結(jié)論並不能涵蓋女性友誼的各種複雜之處。此書的一大看點(diǎn)是為女性間的微妙關(guān)係提供了合理解釋。比如，比起男性，女性更多迴避、隱瞞相互之間的競爭。哪怕在戀愛關(guān)係中表現(xiàn)較為大膽，很多女人對(duì)自己的外表、工作成就卻過於自謙，不願(yuàn)在女朋友面前暴露自豪得意的心情。作者認(rèn)為，這是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的期待是女性要合作，不該競爭，不能因自誇而傷害他人的自尊。

　　另外，女性一旦鬧翻，很難放下心結(jié)，輕裝前行，而會(huì)「記仇一輩子」。有些科學(xué)家認(rèn)為這是進(jìn)化的餘韻。史前社會(huì)男人負(fù)責(zé)狩獵，必須精誠合作，相互依靠，共同對(duì)抗自然，所以容易冰釋前嫌。女人則負(fù)責(zé)看家，照顧孩子和老人，她們必須時(shí)刻保持高度警惕，不能輕易原諒冒犯過她們的人。此說是否有理姑且不論，但心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，記仇者通常自認(rèn)為是無辜受害的弱者。這種自我定位讓她們獲得道德上的優(yōu)越感，也能獲得他人同情。有些人說話特別傷人，可能正因?yàn)樗齻兏杏X自尊受傷，地位危險(xiǎn)，所以通過反擊甚至主動(dòng)出擊來自我保護(hù)。她們的怒火掩蓋了更深層的心理問題。

　　我最欣賞的是作者並未將女性的友誼理想化，而是有一說一。如，當(dāng)順利解決矛盾屬於不可能完成的任務(wù)時(shí)，對(duì)問題避而不談反而是保全友誼的最好選擇。炒冷飯無濟(jì)於事，反而會(huì)火上澆油。只要記得鬧矛盾的朋友都是好人，但好人有時(shí)也會(huì)做錯(cuò)事。還有，如果覺得朋友在個(gè)人關(guān)係方面犯了大錯(cuò)，也不一定非得忠告對(duì)方。先要耐心傾聽，理解對(duì)方的想法，其次要仔細(xì)反思自己的建議有何新意，對(duì)方是不是早就聽膩，對(duì)解決問題有沒有好處。有時(shí)妄議朋友的個(gè)人選擇會(huì)適得其反。

　　女人間的友誼究竟該如何定義？作者說，女人通過交流「雞毛蒜皮」建立情感的紐帶。不要等到重大事件才開口，關(guān)注朋友的生活瑣細(xì)正是女人表達(dá)關(guān)愛的最好方式。有了這樣的交流，生活變得更簡單、更深刻、也更豐富。好朋友，就是她的人生故事能引發(fā)你的興趣，也對(duì)你的人生故事感興趣的那個(gè)人。