夏季防病 三伏天灸
大公報記者 湯艾加
又到盛夏，每年最熱的時節(jié)即要來臨。如何在暑氣熱邪旺盛的季節(jié)進(jìn)行健康保養(yǎng)，中醫(yī)有許多清熱祛暑的妙著。然而，中醫(yī)在酷暑推廣的「三伏天灸」，卻是反其道而行「熱上加熱」，利用天人合一，達(dá)至冬病夏治之目的。
在香港推動「三伏天灸」多年的註冊中醫(yī)師馮玖，有她個人的見解。
「三伏天灸」原理是「冬病夏治」，借自然界陽氣最旺盛之時，在初伏、中伏和末伏最炎熱的日子，採用溫?zé)嶂柕乃幬?，根?jù)病人體質(zhì)和疾病所需，對有關(guān)穴位進(jìn)行敷貼，以達(dá)至調(diào)整人體內(nèi)的陰陽平衡、防止疾病發(fā)生之目的。
「三伏天灸」對於預(yù)防及治療鼻敏感、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病效果明顯 網(wǎng)絡(luò)圖片
此法出自於清代張潞的《張氏醫(yī)通．諸氣門》，其用意是在全年最熱，陽氣最旺盛的三伏天，通過將藥性溫?zé)岬乃幏廴诤腺N於重要穴位之上，可扶正助陽（提高個體免疫力），以達(dá)到夏季養(yǎng)陽（積蓄能量）以作減緩冬季容易發(fā)作的病癥的功效。但馮醫(yī)師說：「天灸並非可治百病?！?/p>
孕婦小童敷貼略不同
馮醫(yī)師表示，「三伏天灸」對於預(yù)防及治療鼻敏感、咳嗽、氣管炎、經(jīng)常性感冒、哮喘等呼吸系統(tǒng)的疾??；以及胃脹氣、肚瀉、慢性腸胃炎等消化系統(tǒng)的疾病，效果特別明顯。此外，對婦科常見的痛經(jīng)、宮寒等狀況亦有改善的功效。她說，「三伏天灸」適用於大部分體寒者，但也有不適宜的人群，如發(fā)燒、患有肝臟及腎臟重癥等的病人並不適宜，其中，孕婦及小童若有需要貼天灸，需諮詢醫(yī)生意見，因這類人群所需的敷貼藥方略有不同。
「三伏天灸」利用天時地利，達(dá)至冬病夏治之目的 資料圖片
馮玖表示，近十年來，大家對保健養(yǎng)生的注重，令「三伏天灸」的功效開始為社會認(rèn)知和重視，因而被廣泛推行；但也出現(xiàn)某些方面為了宣傳而誇大其功效。其實天灸有其針對性、適應(yīng)範(fàn)圍和規(guī)範(fàn)，也不是百病皆能治。其中對於貼藥的位置，馮醫(yī)師介紹，若能按照不同人的體質(zhì)，針對不同的病癥，在天灸敷貼的配穴上進(jìn)行組合及作出調(diào)整，更能有利突顯天灸的功效，亦能發(fā)揮其最大的養(yǎng)生防病的意義。
對於貼藥的時間，馮玖解釋，一般來說，當(dāng)貼灸之處出現(xiàn)熱感發(fā)紅就可揭下，成人約兩至三小時，兒童皮膚嬌嫩僅需貼一小時。她續(xù)說，在古代，「三伏天灸」又被稱之為「泡灸」，故而若貼「三伏天灸」時若出現(xiàn)水泡，乃屬正?，F(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)水泡時便可揭下。
孕婦及小童敷貼藥方略有不同，須諮詢醫(yī)生意見 網(wǎng)絡(luò)圖片
傳統(tǒng)的三伏日是由二十四節(jié)氣中的日期和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的，而三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。遵照古籍，這是一年之中最炙熱的三天，亦即所謂的初伏、中伏、末伏，來施行貼藥治療。依照推算，今年的三伏日為七月十二日（星期三）、七月二十二日（星期六）、八月十一日（星期五）。但實際上，在伏天前後一周進(jìn)行天灸並不影響總體效果。
持續(xù)天灸療效達(dá)八成
馮醫(yī)師談到多年推行天灸的臨床經(jīng)驗，其中看到天灸貼藥對港人常見病鼻敏感，也就是過敏性鼻炎的治療，有一定的效果，不少病人因為效果明顯，堅持?jǐn)?shù)年不間斷的「三伏天灸」。
「三伏天灸」敷貼用藥以溫?zé)嵝缘乃幬餅橹?資料圖片
目前西醫(yī)治療鼻敏感，主要方法包括：控制飲食及避免接觸致敏源，藥物治療，減敏治療以及外科手術(shù)，這些方法雖然對徵狀有即時緩減效果，但若要治其本，則可能利用中醫(yī)的「三伏天灸」，會有更好的效果。根據(jù)不少臨床治療經(jīng)驗及有關(guān)學(xué)術(shù)報告，若持續(xù)三年至五年進(jìn)行天灸治療，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達(dá)八成以上。
除卻「三伏天灸」，配合冬季的「三九天灸」，有培元固本的效果。
「天炙」是借用三伏天的「熱」，並將中藥研末調(diào)製敷貼於指定穴位來激發(fā)人體的陽氣，以達(dá)到溫補(bǔ)陽氣、散寒驅(qū)邪、活血通脈，增強(qiáng)機(jī)體之正氣的療效。「三伏天灸」敷貼用藥有十多味，不同的中醫(yī)根據(jù)不同臨床經(jīng)驗積累，及針對不同類疾病，用藥略有不同，但均是溫?zé)嵝缘乃幬餅橹?。其中包括蘇子、白芥子、麻黃、甘遂、生薑等。
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註冊中醫(yī)師 馮玖
