圖：孤獨(dú)感與抑鬱癥關(guān)係

　　【大公報(bào)訊】記者郭如佳報(bào)道：香港大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果人不斷反覆思考自己有多孤獨(dú)，將更有可能導(dǎo)致抑鬱癥，這項(xiàng)研究的要點(diǎn)對(duì)於治療孤立的個(gè)體或群體具有重大意義。反覆思考指重複且侵入性的負(fù)面思想和感受，而孤獨(dú)感則定義為期望的社交聯(lián)繫和實(shí)際之間的落差，孤獨(dú)感和抑鬱癥同時(shí)出現(xiàn)的發(fā)生率高。

　　港大腦與認(rèn)知科學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、心理科學(xué)與臨床心理學(xué)講座教授兼梅雅基金腦神經(jīng)心理學(xué)教授李湄珍帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了研究，試圖揭示其潛在機(jī)制。李湄珍表示，「我們的研究使用網(wǎng)絡(luò)分析方法來(lái)探討孤獨(dú)感、反覆思考和抑鬱癥狀之間的關(guān)係。研究結(jié)果顯示，反覆思考孤獨(dú)的感覺(jué)顯著增加了患上抑鬱癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，針對(duì)孤獨(dú)感的干預(yù)措施可能是遏制抑鬱癥患病率上升的關(guān)鍵策略?！?/p>

　　團(tuán)隊(duì)將研究命名為「孤獨(dú)感中的反覆思考及其與抑鬱癥關(guān)係的網(wǎng)絡(luò)分析」並作出假設(shè)，旨在探究反覆思考作為孤獨(dú)感和抑鬱癥關(guān)係的中介變數(shù)之間的關(guān)聯(lián)。他們發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感的水平越高，與更多的反覆思考有關(guān)，繼而與更嚴(yán)重的抑鬱癥狀有關(guān)。

　　據(jù)了解，研究團(tuán)隊(duì)在2021至2023年新冠疫情爆發(fā)期間，對(duì)900名來(lái)自香港、廣州及福州的成年人進(jìn)行了研究。新冠疫情期間，香港地區(qū)和中國(guó)內(nèi)地實(shí)施嚴(yán)格的隔離措施，為相關(guān)研究提供了群組作研究對(duì)象。

　　團(tuán)隊(duì)採(cǎi)用網(wǎng)絡(luò)分析方法，應(yīng)用橫向研究設(shè)計(jì)於成人數(shù)據(jù)中，並建立由孤獨(dú)感和抑鬱癥，以及由孤獨(dú)感、反覆思考和抑鬱癥形成的網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)路分析著重於解釋個(gè)別項(xiàng)目在更大變數(shù)的內(nèi)部和外部作關(guān)聯(lián)，以及這些關(guān)聯(lián)如何影響這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的行為以影響解釋更大的現(xiàn)象。

　　建議改善想法 減少不利影響

　　研究結(jié)果顯示，反覆思考孤獨(dú)感是調(diào)控孤獨(dú)感與抑鬱癥關(guān)係的關(guān)鍵潛在因素。具體來(lái)說(shuō)，某一特定的反覆思考「思考自己有多孤單」與特定的孤獨(dú)感項(xiàng)目「有多常感到孤單」之間的關(guān)聯(lián)對(duì)於維持孤獨(dú)感、反覆思考及抑鬱癥的網(wǎng)絡(luò)至關(guān)重要。

　　根據(jù)研究結(jié)果，研究團(tuán)隊(duì)建議抑鬱癥的干預(yù)應(yīng)著重於改善反覆想法，特別是關(guān)於孤獨(dú)的感覺(jué)。治療應(yīng)該致力於打破頻繁地感到孤獨(dú)以及反覆思考孤獨(dú)感之間的關(guān)聯(lián)，這樣可以解除孤獨(dú)、反覆思考和抑鬱癥的網(wǎng)絡(luò)，從而最大限度地減少孤獨(dú)感對(duì)抑鬱癥的不利影響。