左圖：宮魯鳴（中）重掌中國(guó)女籃帥印。\資料圖片；右圖：中國(guó)女籃本屆坐鎮(zhèn)主場(chǎng)，爭(zhēng)取衛(wèi)冕亞洲盃冠軍。\資料圖片

　　2025國(guó)際籃聯(lián)女籃亞洲盃於7月13日至20日在深圳進(jìn)行，中國(guó)女籃以爭(zhēng)取衛(wèi)冕冠軍的身份坐鎮(zhèn)主場(chǎng)迎接挑戰(zhàn)。洛杉磯奧運(yùn)會(huì)周期的第一項(xiàng)大賽，在力爭(zhēng)好成績(jī)的同時(shí)，讓年輕隊(duì)員得到大賽歷練，隊(duì)伍順利進(jìn)行新老交替，是擺在中國(guó)女籃面前更重要的任務(wù)。

　　【大公報(bào)訊】據(jù)新華社報(bào)道：兩年前在澳洲，中國(guó)女籃在決賽中以兩分險(xiǎn)勝日本隊(duì)，時(shí)隔12年再次捧起女籃亞洲盃冠軍獎(jiǎng)盃。經(jīng)歷了巴黎奧運(yùn)的失意後，中國(guó)女籃做出調(diào)整，老帥宮魯鳴於今年2月?lián)吻蜿?duì)主教練。

　　時(shí)隔20年再掌中國(guó)女籃帥印，宮魯鳴的帶隊(duì)思路是將思想教育、隊(duì)伍管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合?！钙鋵?shí)都是有了成績(jī)和榮譽(yù)以後，就容易出現(xiàn)訓(xùn)練和管理的問(wèn)題。我們要認(rèn)真吸取這些教訓(xùn)，把教育、管理、訓(xùn)練這『三大法寶』抓好，讓隊(duì)伍能夠一步一步地走下去?！顾f(shuō)。

　　隊(duì)員萬(wàn)次投籃計(jì)劃

　　自4月集結(jié)以來(lái)，中國(guó)女籃先後在昆明和北京展開(kāi)集訓(xùn)。為期4周的高原訓(xùn)練期間，宮魯鳴提出「萬(wàn)次投籃計(jì)劃」，即每名隊(duì)員都要完成近一萬(wàn)次的投籃任務(wù)，通過(guò)高強(qiáng)度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓(xùn)練，系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率?！负９窈诹似つw，但磨礪了意志」─這是隊(duì)員們對(duì)高原訓(xùn)練的深刻感觸。加強(qiáng)體能訓(xùn)練的同時(shí)，中國(guó)女籃注重訓(xùn)練的科學(xué)化管理，包括科學(xué)選材、科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練過(guò)程的科學(xué)監(jiān)控、訓(xùn)練後的科學(xué)恢復(fù)，以及對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)和調(diào)整等多個(gè)環(huán)節(jié)。

　　在中國(guó)女籃集訓(xùn)名單上，既有楊力維、黃思靜這些大賽經(jīng)驗(yàn)豐富的球員，也有張子宇等多位潛力新星。進(jìn)入新奧運(yùn)周期，中國(guó)女籃面臨著新老交替。宮魯鳴表示，隊(duì)伍組建之初就確立了老中青相結(jié)合的原則。他也坦言，平衡好力爭(zhēng)佳績(jī)與平穩(wěn)過(guò)渡之間的關(guān)係，是令隊(duì)伍「比較頭疼」的事情。

　　張子宇韓旭組雙塔

　　2米26的張子宇與另一位中鋒韓旭，一個(gè)具備絕對(duì)身高優(yōu)勢(shì)，另一個(gè)移動(dòng)腳步靈活，兩人不同的技術(shù)特點(diǎn)為中國(guó)女籃內(nèi)線進(jìn)攻帶來(lái)了更多可能性。後衛(wèi)楊力維、王思雨和李緣隨隊(duì)多次征戰(zhàn)大賽。鋒線上，楊舒予突破犀利，羅欣棫投籃精準(zhǔn)，張茹防守出色，她們?yōu)榍蜿?duì)提供了更多戰(zhàn)術(shù)選擇。

　　本屆女籃亞洲盃，中國(guó)女籃與新西蘭隊(duì)、韓國(guó)隊(duì)、印尼隊(duì)同組。韓國(guó)將是中國(guó)女籃在小組賽階段的最大威脅，目前兩隊(duì)均12次奪得亞洲盃冠軍，並列成為奪冠次數(shù)最多的球隊(duì)。

　　展望亞洲盃征程，宮魯鳴表示，首先打好小組賽，在此基礎(chǔ)上再考慮準(zhǔn)決賽和決賽，希望能堅(jiān)持到最後，「我們會(huì)認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)球，也要學(xué)會(huì)認(rèn)真總結(jié)。希望能夠真正打好每一場(chǎng)比賽，發(fā)揚(yáng)女籃的光榮傳統(tǒng)?！?/p>